Barre au sol

30 11 2009

Les cours sont dirigés par Maud Blanc et Ingrid Bizaguet. Pour développer votre souplesse et votre musculature profonde. Pour améliorer votre conscience corporelle en travaillant la coordination des mouvements. Pour entretenir votre bien-être et votre vitalité.

 

 

Lundi - Centre Nakache

9h45 / 11h: Barre au sol (Tonus, souplesse et détente)

 

Mardi - Gymnase Berlemont

18h45 / 20h : Gym tonique/Stretching (Vitalité, tonus et souplesse)

 

Vendredi - Centre Nakache

10h45 / 12h: Barre au sol (Tonus, souplesse et détente)

 

Vendredi - LCR

19h / 20h15: Gym (Vitalité, tonus et souplesse)

 

Dimanche – Cour des Lions

10h / 11h :  Barre au sol (Tonus, souplesse et détente)

 

Lieux des cours:

  • Gymnase Berlemont, 22, rue de l’Orillon 75011 Paris
  • LCR, 20, rue Robert Houdin 75011 Paris
  • Centre Nakache, 10 rue Dénoyez 75020 Paris
  • Cour des Lions 11, rue Alphonse Baudin 75011 Paris
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