15 juillet 2010
Pranayama, ou devenir conscient de sa respiration !
Le pranayama développe les capacités respiratoires, stimule la régénération des cellules, et intensifie la circulation de l’énergie!
Cette technique de respiration vise à allonger la durée de la respiration pour augmenter la vitalité, par une oxygénation plus longue, et par une prise d’énergie plus importante. Les corps physique et énergétique sont purifiés. L’énergie circule mieux. La capacité de travail, de pensée, de digestion, de goût, d’odorat augmente. Notre perception s’affine.
Maud Blanc enseigne le Pranayama sous forme de stages, tout au long de l’année.
Prochain stages:
- Dimanche 19 septembre 2010 de 11h à 12h, à la suite du cours de barre au sol qui se déroule de 10h à 11h / Cour des Lions. 8€ / 12€.
- Vendredi 1er octobre 2010 de 20h15 à 21h45 / LCR / 10€.
Vous trouverez une réelle amélioration si vous ressentez :
• de la fatigue
• une accumulation de toxines
• un manque d’énergie
• du stress
• des troubles digestifs
• des douleurs dorsales
• un manque de résistance
• un manque de maîtrise de soi sur le plan nerveux
• un manque du tonus
• Une certaine difficulté à maîtriser vos émotions