Artistes et pièces:

• Cunla (Uilleann Pipe) - Thibaut Blanc
• Kern - Compagnie MaTo Ingrid Bizaguet & Maud Blanc
• Contre addictions - Chloé Fréchet
• Appartement 27 - Cinédanse. Elodie Francheteau
• Caddie - Chorégraphie: Sylvie Chochoy .Interprète: Justine Lequire
• Négatif - Chorégraphie: Ingrid Bizaguet. Interprètes: Mona Allouche, Floriane Barny, Marion Berthault, Cécile Boffo, Béatrice Bonne, Jennifer Goumand
• Aller-Retour - Pauline Beauchamps
• Imus - Chorégraphie: Nelly Todorova. Interprètes: Clémentine Tarillon et Nelly Todorova
• Bulles - Chorégraphgie: Marie Zawada. Interprète: Pauline Poussy

Lundi - Centre Nakache

9h45 / 11h: Barre au sol (Tonus, souplesse et détente)

Mardi - Gymnase Berlemont

18h45 / 20h : Gym tonique/Stretching (Vitalité, tonus et souplesse)

Vendredi - Centre Nakache

10h45 / 12h: Barre au sol (Tonus, souplesse et détente)

Vendredi - LCR

19h / 20h15: Gym (Vitalité, tonus et souplesse)

Dimanche – Cour des Lions

10h / 11h :  Barre au sol (Tonus, souplesse et détente)

Lieux des cours:

• Gymnase Berlemont, 22, rue de l’Orillon 75011 Paris
• LCR, 20, rue Robert Houdin 75011 Paris
• Centre Nakache, 10 rue Dénoyez 75020 Paris
• Cour des Lions 11, rue Alphonse Baudin 75011 Paris

Programmation MC03

Vendredi  22  janvier  2010 / 20h30

Et la lumière ne fût pas… 6’

Atelier de réalisation de l’association DBS – Chorégraphie Ingrid Bizaguet.

Quelle direction prendre ? -15’

Performance Danse&Vidéo – Glenn Cruz & Guiti Doroudi.

L’âge d’argent - 13’

Compagnie Les Renversés - Chorégraphie Cristina Priorini.

Ohne dich… (2+2=1)-7’

Chorégraphie et interprétation : Sylvaine Soldano.

Tocqueville -10’

Cinédanse  - Réalisation Elodie Francheteau.

Imus -14’

Compagnie Collectivo Vagabundo – Chorégraphie Nelly Todorova.

Interprètes : Clémentine Tarillon & Nelly Todorova.

Premier degré - 15’

Chorégraphie Ira Kodiche. Interprètes : Mélanie Gracia & Sarah Sottocasa.

Samedi  23  janvier  2010 / 20h30

Et la lumière ne fût pas… 6’

Atelier de réalisation de l’association DBS

Création collective dirigée par Ingrid Bizaguet

On the safe side - 7’

Chorégraphie et interprétation : Sylvaine Soldano

Songes - 5’

Chorégraphie et interprétation : Sandra De Jesus.

Imus - 14’

Compagnie Collectivo Vagabundo - Chorégraphie Nelly Todorova.

Interprètes : Clémentine Tarillon & Nelly Todorova.

Kéké mandi - 7′

Chorégraphie et interprétation: Alice Debordeaux

Tocqueville -10’

Cinédanse  - Réalisation Elodie Francheteau.

Les yeux clos - 15’

Chorégraphie et interprétation : Yaelle Penkhoss.

Lève un peu les bras - 8’

Chorégraphie & interprétation : Clément Le Disquay & Paul Canestraro.

Détour I - 5’

Chorégraphie Chloé Bernier.

Interprètes : Laure Démollière & Chloé Bernier.

FICHE D’INSCRIPTION

MC03

22 et 23 Janvier 2010

Titre de la pièce :

Nom de la compagnie ou du groupe souhaitant participer :

Nom du chorégraphe :

Genre :

Durée :

Interprètes musicaux :

Interprètes (nombre, noms, niveaux) :

Structure légale :

Responsable et ses coordonnées :

Joindre

·        CV de la Compagnie, du chorégraphe et des danseurs

·        Fiche renseignant sur la pièce et la démarche de travail

·        des photos ou documents du groupe souhaitant participer, du chorégraphe ou de certains danseurs.

Dossier à envoyer avant le 6 décembre 2009

Compagnie MaTo - Coordinatrice Ingrid Bizaguet

18, rue Dugommier 75012 Paris  06 81 26 46 96

ingrid@associationDBS.com / www.associationDBS.com

Vous y retrouverez les artistes suivants:

• Compagnie Déviade - Eva Legé et David Ptaux-Razel
• Naïs Bucciali
• Maud Blanc
• Ingrid BIzaguet

Notre seconde rencontre se déroula au Centre d’animation Mathis dans le 19ème arr. de Paris.  Nous avons eu le plaisir de faire monter sur scène des artistes talentueux et novateurs tels que:

• Elisabeth Bizoirre
• Naïs Bucciali
• La Compangie MaTo (Maud Blanc & Ingrid Bizaguet)
• Anita Urquijo & Caroline Gilmas
• Maeva Lamriki
• La petite Compagnie des fêlés (Compagnie amateurs)
• La Compagnie Coïncidence

Photographies Yann Bohac

RONDEL - Compagnie MaTo, Ingrid Bizaguet & Maud Blanc

JE SUIS PRESQUE LA FILLE DE MON PERE - Elisabeth Bizoire

EX’PRESSE - Maeva Lamriki

INFRASON - Les élèves de l’association DBS / Ingrid Bizaguet

PAPER FOOT - Naïs Bucciali

QUATRE MURS PLUS TARD - Petite Compagnie des fêlés, Ingrid Bizaguet

SUR LE FIL - Anita Urquijo & Caroline Gilmas

UN, DOS, TRES, NADA MAS - Compagnie Coïncidence, Sylvie Chochoy

• 22 et 23 janvier 2010 sur la scène du 15, rue Mathis Paris 19ème.

• FICHE D’INSCRIPTION MC03
• ARTISTES PROGRAMMES

Rencontre Chorégraphique MC02, le 7 mai 2009.

Photographies Yann Bohac

RONDEL - Compagnie MaTo, Ingrid Bizaguet & Maud Blanc

JE SUIS PRESQUE LA FILLE DE MON PERE - Elisabeth Bizoirre

EX’PRESSE - Maeva Lamriki

PAPER FOOT - Naïs Bucciali

QUATRE MURS PLUS TARD - Petite Compagnie des fêlés, Ingrid Bizaguet

SUR LE FIL - Anita Urquijo & Caroline Gilmas

UN, DOS, TRES, NADA MAS - Compagnie Coïncidence, Sylvie Chochoy

Contrôle du souffle et respiration yoguique

Vendredi 12 Février 2010

de 20h15 à 22h, avec Maud Blanc.

Au LCR, 20 rue Robert Houdin, 11è, Métro Belleville.

Stage ouvert à tous, débutants et initiés
10 euros le stage

Les bienfaits de la respiration consciente sont multiples :

Revitaliser les cellules et organes du corps

Équilibrer et calmer les émotions

Amener une clarté mentale et une paix intérieure

Lors de ce stage, nous aborderons différentes techniques précises de respiration, aussi bien pour dynamiser le corps que pour se détendre ou s’équilibrer.

La plupart des techniques de respiration visent à rétablir le mouvement du diaphragme, pour augmenter l’apport en oxygène dans le sang, et ainsi se sentir vivant et fortifié.

Après l’apprentissage des techniques de base du prânâyâma, nous utiliserons les respirations rythmées (c’est-à-dire en comptant les temps d’inspiration, d’expiration, et de rétention à poumons pleins et à poumons vides), puis les respirations alternées, selon le résultat voulu.

Pourquoi respirer par le nez?

Le nez est l’un des organes essentiels dans la pratique du pranayama. Non seulement les narines sont tapissées de membranes hautement innervées, mais elles ont également une correspondance majeure sur le plan énergétique, par l’action des deux narines qui sont les véhicules de l’énergie vitale, le prana.
Tout comme vous inspirez par le nez pour sentir une odeur, il faut également inspirer par le nez pour absorber le maximum de prana. En effet, c’est derrière le nez que se trouvent les organes olfactifs à travers lesquels le prana passe pour atteindre le système nerveux central et le cerveau.